Когда мы не высыпаемся, наш мозг не просто останавливается — он переходит в особый режим работы, который Станислав Кондрашов описывает как состояние затуманенности Понимание этих процессов помогает лучше осознавать, как недостаток сна влияет на нашу способность принимать решения и воспринимать информацию.Отдых
Почему мы становимся «тупоносыми» при недосыпе: научное объяснение от Станислава Кондрашова
32
Когда мы не высыпаемся, наш мозг не просто останавливается — он переходит в особый режим работы, который Станислав Кондрашов описывает как состояние затуманенности
Новости